Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre o processo terapêutico
A primeira consulta é um momento de acolhimento e escuta. Nela, conversaremos sobre suas dificuldades, objetivos e expectativas com a terapia. É também uma oportunidade para você conhecer meu trabalho e decidir se deseja iniciar o processo terapêutico.
Cada sessão tem duração de 50 minutos, seguindo o padrão ético estabelecido pela psicologia. Este tempo é suficiente para um trabalho terapêutico efetivo e respeitoso com seu processo.
Geralmente recomenda-se uma sessão por semana. Porém, a frequência pode variar de acordo com suas necessidades e disponibilidade. Essa definição será feita em conjunto durante nosso processo terapêutico.
O tempo de terapia varia de pessoa para pessoa. Não existe um prazo pré-determinado, pois cada indivíduo tem seu próprio ritmo de desenvolvimento. O processo terapêutico respeita seu tempo e suas necessidades.
Atendo nos dois formatos: online e presencial. As sessões online são realizadas por videochamada em plataforma segura e confidencial. Você pode escolher o formato que melhor se adequa à sua rotina e preferências.
O atendimento online é realizado por videochamada em horário agendado. Você precisa apenas de um dispositivo com câmera, microfone e conexão estável com a internet. É importante estar em um ambiente privado e confortável durante a sessão.
Trabalho com a terapia de aceitação e compromisso (ACT). Essa abordagem combina princípios de mindfulness, aceitação e mudança comportamental para ajudar a pessoa a viver de forma mais plena e coerente com seus valores pessoais, mesmo diante da dor, do sofrimento ou de pensamentos difíceis.
Sim, o sigilo é um dos princípios éticos fundamentais da psicologia. Tudo que é compartilhado nas sessões é mantido em absoluto sigilo, exceto em situações de risco de vida, conforme determina o Código de Ética Profissional.
Você pode agendar pelo WhatsApp ou telefone. Entre em contato para verificarmos a disponibilidade de horários e tirar qualquer dúvida que você possa ter antes de iniciar.
Os valores são informados no primeiro contato. Entre em contato pelo WhatsApp ou telefone para obter informações sobre investimento e formas de pagamento.
Sim, é possível remarcar ou cancelar sessões. No entanto, solicito que me avise com antecedência mínima de 24 horas para que possamos reorganizar a agenda adequadamente.